Een dag bij Herstelzorg Heuvelland
Een nieuwe dag begint. Voor de een wat vroeger, voor de ander wat later maar altijd met structuur. Want ritme helpt: het geeft houvast en ruimte om stap voor stap sterker te worden. Je kunt niet opstaan wanneer je maar wilt. Om 09.00 uur start het dagprogramma, en dan verwachten we dat je er klaar voor bent. Dat vraagt verantwoordelijkheid: je zorgt ervoor dat je vóór die tijd goed voor jezelf hebt gezorgd. Ontbijten, douchen, tandenpoetsen, je bed opmaken het hoort erbij.
Start van de dag
Begeleiding en beweging
Van 12 tot 13 uur is er lunch en eigen tijd. Dit is een moment om even te rusten of gezellig te kletsen met andere bewoners.
Om 13 uur start het middagprogramma met een korte gezamenlijke aftrap. Daarna gaat iedereen verder met zijn eigen gevarieerde planning: de één gaat mediteren, een ander kiest voor klimmen in Rocca of een creatieve activiteit.
Na 15 uur is er meer ruimte voor eigen invulling, tenzij je nog huishoudelijke taken hebt of een één-op-één gesprek met je persoonlijk begeleider gepland staat. Heb je geen andere afspraken, dan kun je genieten van een wandeling in ons 5-sterren Heuvellandschap. Andere bewoners kiezen er soms voor om te gaan zwemmen, even naar de winkel te gaan, samen een spelletje te spelen in de woonkamer, of gewoon even te rusten met een boek.
Een moment voor jezelf
Het avondeten start om 17 uur, waarna er ruimte is om samen tv te kijken, te sporten of even gezellig buiten de deur te gaan. Natuurlijk stimuleren we ook dat bewoners in de avonduren minimaal twee meetings per week bijwonen.
Tot 22 uur is er altijd een begeleider aanwezig. Zo kun je altijd even je verhaal kwijt of een informeel gesprek voeren als je daar behoefte aan hebt.
Samen afsluiten
Om 23 uur is het bedtijd, maar veel bewoners zoeken al eerder de rust van hun eigen kamer op. Die rust is belangrijk, want morgen begint weer een nieuwe dag vol kansen en mogelijkheden.